頭皮チェックと育毛剤

頭の髪の毛がさみしくなってきた抜毛が気になる、薄くなってきたかもという人は
頭皮チェックをしてみてください。
頭皮チェックもポイントがあります。

まず頭皮の固さはどうでしょう。
頭皮が柔らかいほど、髪の土台である頭皮がしっかりと髪の毛をつかんでくれるようなイメージで
安定感があるのです。

だから頭皮が固いと問題があります。
血行が悪かったり、抜毛の原因になりますので、頭皮を柔らかくして、血行をよくしましょう。
頭皮の健康が髪の毛の健康につながります。
毎日マッサージして、血行促進するようにしましょう。

フケやかゆみはないでしょうか。
フケの原因は、皮脂の過剰分泌によるものです。
フケが多いような頭だと、かゆみもひどくなってしまいます。

普段の生活で肩に首の根元にフケが溜まったりするようだと見た目も不潔ですので、
フケの乾燥具合でも状態を判断する事ができます。

フケが湿っているようなら頭皮の皮脂が出すぎている、過剰分泌であるとわかります。
フケが乾燥していたら頭皮が乾燥しているということがわかります。
見て、触ってわかることなので、このチェックはしっかりとこまめにするようにしましょう。

髪の毛自体をよく見てください。
髪の毛自体をチェックして、抜毛、薄毛、髪の毛の状態を判断していこうというものです。
髪の毛の根元が細くて、ボリュームが少なかったりすると
しっかりと髪の毛に栄養が届いてないということです。

仕事がいつも遅くて、大変だとか、過度なストレスだとか、ダイエットによる極端な食事を少なくしたり
ということも要因の一つかもしれません。

枝毛や切毛がある場合も同様に、脱毛が始まっている可能性があると予想できます。
髪が傷んでいるのは髪の毛の先端まで栄養が届いていないということも考えられます。
また、ドライヤーなどの熱による傷みであることも原因でしょう。
炎天下での作業で髪の毛が紫外線によるダメージを受けたから枝毛が出来たということも考えられます。

髪が傷む原因もいろいろです。
少しの異変に気付いたらすぐにケアをしてあげましょう。